Evde Çocuk Yogası Dersi Almanın 5 Faydası

Çocuk Yogası Kaç Yaşında Başlayabilir?

Çocuklar yoga dersine 3 yaşından itibaren başlayabilir. Bu yaşta çocuklar, basit yoga hareketlerini öğrenip uygulamaya başlarlar. Çocuk yogası eğitmeni programı çocuğun yaşına uygun olarak hazırlar. Yani eğitmen dersleri hikayeleştirip eğlenceli hale getirir. Böylece çocuklar, yoga hareketlerini keyifle öğrenir ve daha kolay benimser.

Evde Çocuk Yogası Dersi Avantajları

1. Güvenli ve Rahat Bir Ortamda Eğitim

Öncelikle dersler çocuğun zaten alışık olduğu bir ortamda gerçekleşir. Tanımadığı bir mekânda olmanın verdiği tedirginlik olmaz. Böylece rahatça hareket eder ve odaklanabilir.

2. Dışarı Çıkmaya Gerek Yok

Evde yoga dersi almak, dışarıda bir derse gitmek için zaman kaybetmemek anlamına da gelir. Çocuğunuzu derse birinin götürmesine gerek olmaz. Dolayısıyla evde olunca, her şey daha pratik ve zaman tasarruflu olur. Özellikle yoğun tempoya sahip aileler için çok avantajlı diyebiliriz.

3. Trafik Stresi Yok

Dışarıda derslere gitmek için trafikle uğraşmak zorunda kalmazsınız. Üstelik çocuğunuz dersine evde devam ederken, yolda zaman kaybı da olmaz.

4. Eğitmenle Bağ Kurar

Evde yoga eğitimi almak, çocuğun aynı eğitmenle devam etmesini sağlar. Bu da eğitmeniyle güvenli bir bağ kurmasına yardımcı olur. Alıştığı eğitmenle, dersler daha verimli ve eğlenceli geçer.

5. Yetişkinler için de Pratik

Yoga derslerinin evde olması yetişkinler için de kolaylık demek. Çocuğunuz dersten keyif alırken, siz de o sırada evde yapmanız gereken işlerle ilgilenebilirsiniz. Bu, zamanınızı daha verimli kullanmanızı sağlar.

Sonuç olarak evde çocuk yogası hem çocukların gelişimi hem de pratiklik açısından epey oldukça avantajlı. Dışarıda olmanın aksine, rahatça dikkatlerini toplayabilir; zihinsel ve bedensel olarak daha fazla fayda sağlarlar.