Annemizi ya da babamızı kendi evimize misafir ettiğimizde bile, birkaç gün sonra o tanıdık cümleyi duyarız: “Ben artık evime gideyim.” Bu cümleyi çoğu zaman sadece bir alışkanlık gibi algılarız. Oysa...
Devamı
Ofis: +90 212 213 2423 Mobil: +90 532 204 3168 Eposta: info@lamerdanismanlik.com
Bilimsel Araştırmalar Gösteriyor: Evde Yaşlanmak Daha Sağlıklı
Bilimsel Araştırmalar Gösteriyor:
Evde Yaşlanmak Daha Sağlıklı
Annemizi ya da babamızı kendi evimize misafir ettiğimizde bile, birkaç gün sonra o tanıdık cümleyi duyarız: “Ben artık evime gideyim.” Bu cümleyi çoğu zaman sadece bir alışkanlık gibi algılarız. Oysa çok daha derin bir ihtiyacı anlatır: İnsanın, kendini güvende hissettiği yerde olma ihtiyacını. Bugün bilimsel araştırmalar da bu duyguyu destekliyor ve buna “evde yaşlanma” diyor. Çalışmalar, yaşlıların kendi evlerinde kaldıklarında stres seviyelerinin azaldığını gösteriyor. Üstelik iyileşme süreci de daha olumlu geçiyor. Yani o çok iyi bildiğimiz ev özlemi, bedenin ve zihnin “burada iyiyim” deme şekli.
Bilimin Gözünden Evde Yaşlanma ve Yararları
Kapsamlı çalışmalar, evinde yaşayan yaşlıların, bakımevinde yaşayanlara göre çok daha az enfeksiyon riskiyle karşılaştığını gösteriyor. Bunun sebebi sadece daha izole olmaları değil. Yaşlı bireyler kendi evlerindeki mikroorganizmalara karşı yıllar içinde doğal bir bağışıklık kalkanı geliştiriyor.
Bilimsel çalışmaların daha da çarpıcı bir sonucu ise zihinsel sağlık üzerindeki etkisi. Verilere göre tanıdık bir yerleşim düzeni ‘mekansal hafızayı’ canlı tutuyor. Çünkü eşyaların yerini, prizin nerede olduğunu, banyoya kaç adımda gidileceğini düşünmeden bilmek, beyni gereksiz yorgunluktan kurtarıyor. Bu da demans ve kafa karışıklığı gibi süreçleri yavaşlatabiliyor. Aile büyüğümüzün yaşadığı ev, aslında onun zihnini zinde tutan bir nevi rehabilitasyon merkezi.
Son Blog Yazımız
Kendi Kararlarını Vermek Ömrü Uzatıyor
Bilim insanlarının üzerinde durduğu bir diğer önemli konu ise ‘sorumluluk’ duygusunun yaşlanma üzerindeki etkisi. Araştırmalar gösteriyor ki, yaşlı bireyin günlük rutinlerinde söz sahibi olması, sadece ruhu değil bedeni için de yararlı. Çünkü kaçta yiyeceğine karar vermek gibi küçük sorumluluklar, beynin hayata tutunma mekanizmasını tetikliyor. Evde yaşlanma sürecinde kişi, pasif bir ‘bakım bekleyen’ değil, kendi kendinin patronu olmaya devam ediyor. Bu kontrol hissi, vücut üzerindeki stres hormonlarını düşürerek kalp sağlığını ve bağışıklığı koruyor.
Yani sevdiklerimizin kendi düzenlerinde kalmalarını sağladığımızda, onların biyolojik ömürlerini de uzatmaya destek oluyoruz.
Güvenli Ev Ortamı En İyisi
Elbette evde kalmanın bu iyileştirici gücünden faydalanmak için evin de buna hazır olması gerekiyor. Bilimsel araştırmalara göre ve birçoğumuzun deneyimlediği gibi; yaşlılarımız için en büyük sağlık riski ev kazaları. Ancak bu riski, evi bir hastane soğukluğuna çevirmeden de yönetmek mümkün.
Profesyonel bir gözle yapılacak küçük dokunuşlar ve her an orada olan bir yardımcı el, evi herhangi bir kurumdan çok daha güvenli bir yere dönüştürür. Çünkü evde bakımda ‘kişiye özel’ bir dikkat vardır. Sevdiklerinizin ne zaman dinlenmesi gerektiğini veya ilacını ne zaman içmesi gerektiğini bilen birinin varlığından söz ediyoruz. Profesyonel bir yaşlı bakıcısı olası sorunları daha büyümeden engeller. Bu birebir takip sayesinde, hastaneye yatış oranlarının bile ciddi şekilde düştüğü görülmüştür.
Yaşlınıza En İyi Yol Arkadaşı
Sonuç olarak bilim bize şunu söylüyor: Bir yaşlıyı anılarla dolu evinden, mahallesinden, komşularından ve mutfağının kokusundan koparmak, onun hayata tutunma bağlarını zayıflatmaktır. Onun kendi evinde kalmasına karar vermekle sadece ona konfor sunmuş olmuyor, sağlığına da en büyük desteği vermiş oluyorsunuz.
Biz, Lamer Danışmanlık olarak sunduğumuz bakıcı danışmanlık hizmetiyle bu sürecin en güvenilir halkası olmak için çalışıyoruz. Sevdiklerinizin karakterine uyum sağlayacak, onların bağımsızlığına saygı duyacak doğru bakım personelini bulmak, onlara verebileceğiniz en büyük hediye olacaktır. Gelin, bu hassas süreci şansa bırakmayalım. Sevdiklerinizin o çok sevdikleri evlerinde, iyi bir bakım eşliğinde huzurla yaşlanmalarını birlikte sağlayalım.
Danışmanlarımız Sizi Dinlemeye Hazır!
Hemen Arayın veya Mesaj Gönderin,
İhtiyaç Duyduğunuz Desteğe Hızlı ve Güvenilir Yoldan Ulaşın
